足临泣，《灵枢.本输》原名临泣。《圣济总录》名足临泣。属足少阳胆经，八脉交会穴之一，通带脉，输（木）穴。在足背外侧，穴位处布有足背中间皮神经分支和足背动、静脉网，第四跖骨背动、静脉。
01名称解释足临泣。足，指穴在足部。临，居高临下之意。泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，至本穴后水湿风气化雨冷降，气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。
02位置位于足背外侧，当足4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
03功效主治清头目、利胸胁、祛风、泻火。
1、缓解治疗胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等；
2、缓解治疗腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、神经官能症、疟疾、足跗肿痛、中风偏瘫、痹痛不仁、腿疼等；
3、缓解治疗高血压、月经不调、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困难、怕冷症、腹气上逆、肠结石等；
现代常用于治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风。
04穴位配伍配三阴交穴治痹证；
配三阴交穴、中极穴治月事不利；
配丘墟、解溪、昆仑，有通经活络，消肿止痛的作用，主治足跗肿痛；
配风池、太阳、外关，有祛风活络止痛的作用，主治偏头痛；
配乳根、肩井，有清热解毒，消肿止痛的作用，主治乳痈。
05日常保健坐位屈膝，腰部前倾，用拇指指腹点揉足临泣穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透，值得注意的是，按摩的时候不能与皮肤表面形成摩擦。一面缓缓吐气一面轻轻按摩，左右各按多次就能去除疼痛。按摩临泣穴还可以去除穿高跟鞋的倦累感。
直刺足临泣穴0.5-0.8寸；可灸。
女性的守护神足临泣与头临泣一样，都能够治疗偏头痛、目赤肿痛等胆经疾病。
此外，由于足临泣还与带脉穴相通，而带脉是专门呵护女性、预防和治疗各种妇科疾病的经脉，所以该穴对于妇科疾病有很好的治疗、调理作用。例如当女性的月经推迟或提前到来，都可通过按揉足临泣使月经恢复正常。
取穴是中医疗法非常关键的一个环节，一定要经过专业的培训或者有专人指导，才可以选取穴位进行治疗。浩诚学校开设有中医推拿培训班，可以进行专业的指导，有意向的可以咨询我们。
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