月经前烦躁易怒心情不好，试试这几个方法
根据国家癌症中心发布的数据，我国每6分钟就有一人患上癌症，一生中患癌的概率为22%，在高发病率的背后也存在居高不下的死亡率，平均每天就有人因癌症失去生命。
宫颈癌：全世界每年新发病例超过40万，我国每年宫颈癌新增患者约13万，占全世界发病人数的1/3。
食管癌：食管癌在中国的发病率位居恶性肿瘤的第五位，死亡率的第四位，是世界上食管癌高发地区之一！
鼻咽癌：鼻咽癌是发生在鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。据年世界卫生组织调查报道，全球有80%的鼻咽癌患者在中国！
肺癌：根据年数据显示，我国每年肺癌发病人数约65万人，占到全球1/3以上！其中，吸烟依旧是导致其发病最主要的原因
等等等等！近几年来中国各种恶性癌症发病率都在逐渐上升，专家表示，其实从第一个癌细胞的出现，到不受控制的生长对人体生命构成威胁，需要一个短或长的时间，在癌症的发展早期，总会有一些异常信号、蛛丝马迹。
人们只要细心的留意或定期检查，癌症在早期发现早期治疗，90%的癌症可以得到完全治愈，专家指出，想要抓住癌症的早期报警信号，快看看身体有没有这些变化。
身体的这些小疙瘩暗示肿瘤来临
如何发现肿瘤的蛛丝马迹?如何从身体症状来判断肿瘤的来临呢?下面小编就为大家讲解一下！
一般肿瘤的发展分为五个阶段
1、癌前阶段：细胞已发生改变，但仍然不是癌，可以双向发展。
2、原位癌(T0期)：细胞刚刚发生恶变(例如上皮层)。
3、浸润癌(一般用T代表)：细胞已由发生的部位向深处(如黏膜下)浸润。
4、局部或区域性淋巴结转移(一般用N代表)：细胞由发生的组织沿淋巴管转移到淋巴结。
5、远处播散(一般用M代表)：指肿瘤细胞随血流转移到远处器官。
如何发现肿瘤的蛛丝马迹
仅靠保健式的健康体检是远远不够的，平时身体有什么不适，应该提高警惕，在体检时详细告知医生，又或者在出现以下症状时及时就诊：
（1）乳腺或全身其它部位有可触及或长期不消的肿块。
（2）疣或痣明显变化。
（3）持续性消化不良。
（4）长期胸痛、干咳或痰中带血。
（5）吞咽困难、腹痛、大便习惯改变、便血、血尿。
（6）女性月经异常增多、绝经后异常出血。
（7）持续性声嘶、耳鸣、听力减退、鼻咽分泌物带血、头疼。
（8）久治不愈的伤口溃疡。
（9）原因不明的体重下降。
男性需要警惕的症状
首先是睾丸的变化，睾丸癌多发年龄段为20—39岁,男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等。需要进行血液检测和超声检查。
其次是小便的问题。随着年龄增加，男性前列腺癌问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见，此时应警惕前列腺癌。
女性需要警惕的症状
最常见的是腹胀。如果腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，可能是卵巢癌的征兆。
另外，不规律出血如月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症——子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。
肿瘤早期自我检测
1、长期声音嘶哑时，应对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其它肿物。
2、长期原因不明发热时，应注意测量体温，每日4次，早、中、晚、夜间各一次，连测3天，并做记录。必要时查血常规、血沉等。
3、男性应注意阴茎包皮是否过长，尿道口是否有溃疡结节，阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。
4、食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容物，注意观察大便是否呈柏油状或带血，大便的形状是否有改变。
5、女性月经过后一周时，对照镜子观察自己乳房的外形有无改变，乳头是否凹陷，将对侧手指并拢，触摸乳房是否有肿块;肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连；乳房表面皮肤是否有“桔皮样”改变;有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大的淋巴结。
6、女性每天或每周观察白带中是否混有血性分泌物，白带是否带有腥臭味。
7、每天大、小便的习惯有无改变，特别注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。
8、剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限时，应注意四肢关节有无肿物，皮下是否可触摸到肿物。若长骨部位出现无痛性肿块，医院骨科就诊。
9、长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间，胸痛的部位，血量的多少，血丝的颜色等。
10、随时留意身体表面各部位的黑痣变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃。注意身体表面有无经久不愈的慢性溃疡。
11、最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟(大腿窝)等处，检查是否有肿大的淋巴结(一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常)，肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。
导读：女人嘛，一个月总有那么三十几天是容易生气的。但是，如果经前易怒太过，或者有头昏、体倦、失眠等表现，就要考虑是否是身体机能出现了问题。
经前期紧张综合征临床治疗体会
笔者近年来以脏腑气血理论为指导，治疗经前期紧张综合征，经临床观察疗效满意。现介绍如下：
1.辨证分型治疗：
（1）肝郁气滞型：经前烦躁易怒，胸肋及乳房胀痛；或头胀痛，呕逆，衄血，狂躁不安等。舌苔薄白或黄，脉弦或脉数。治以疏肝理气为主。方用柴胡疏肝散加减。
处方：柴胡15g枳壳10g川芎15g香附15g郁金15g甘草6g。
加减法：烦躁易怒、口苦者加牡丹皮、栀子；头痛选加蔓荆子、菊花、薄荷、白芷、葛根等；乳房痛甚加王不留行、橘核；呕逆者加竹茹、半夏、陈皮；咳血、衄血者去香附、柴胡，加牡丹皮、栀子、藕节、生地黄等；痰热上扰见狂躁易怒者，加胆南星、竹茹、辰砂、石菖蒲等。
（2）脾肾阳虚型：经前头昏体倦，四肢面目浮肿，脘腹胀满，食少便溏，畏寒肢冷，舌胖淡，苔白，脉沉迟。治以温肾健脾。方用健固汤加减。
处方：党参、白术、茯神、薏苡仁、巴戟天、干姜、木香。
加减法：腹泻重者加扁豆、煨葛根、补骨脂；形寒肢冷者加附片、肉桂、续断；气短腹坠者加黄芪、升麻；胸腹胀者加香附、枳壳。
（3）心脾两虚型：经前心悸失眠，头晕头痛，面色萎黄，食欲不振，经来量多，色淡质清，舌淡苔薄白，脉细弱。治以补养心脾。方用归脾汤加减。
处方：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、当归、远志、炙甘草。
加减法：经血多者加阿胶、鹿角霜；纳差严重者去远志，加砂仁、石菖蒲。
（４）阴虚火旺型：经前鼻燥咽干，五心烦热，口舌糜烂，牙龈肿痛，尿少色黄，舌红苔少，脉细数。治以滋阴清热。方用知柏地黄汤加减。
处方：生地黄、牡丹皮、泽泻、茯苓、山药、山萸肉、知母、黄柏。
加减法：牙龈肿痛者加石膏、黄芩、薄荷；鼻燥咽干者加桔梗、天花粉、沙参；痤疮痒疹者加荆芥、防风、赤芍；失眠者加夜交藤。
（５）血虚生风型：经前或正值经期风疹频发，瘙痒难忍，日轻夜重，面色不华，爪甲不荣，舌淡红，苔薄，脉虚数。治以养血祛风。方用养血祛风汤加减。
处方：生地黄、当归、川芎、白芍、荆芥、防风、苍术、黄柏、甘草。
加减法：疹色不红者去黄柏，加白蒺藜、茯苓、何首乌；夜睡不安者加夜交藤。
（６）瘀血阻络型：经前及正值经期，头身痛，下腹痛，得热痛减，经量少、色暗有块，舌有瘀点，苔薄白，脉沉紧或涩。治以活血化瘀，佐以养血祛风。方用血府逐瘀汤加减。
处方：当归、生地黄、桃仁、红花、枳壳、赤芍、柴胡、桔梗、川芎、牛膝、甘草。
加减法：身痛者加桂心、独活、鸡血藤；下腹痛者去桔梗加益母草、延胡索、吴茱萸。
2.经后调理
上述各型的经后调理均可用八珍汤加减。肝郁气滞型可去党参，加柴胡、香附、郁金。脾肾阳虚型去熟地黄、白芍，加干姜、巴戟天、莲子肉、薏仁。心脾两虚型加黄芪、龙眼肉、山药、大枣、合欢皮、酸枣仁。肝肾阳虚型去川芎、党参，加山药、山萸肉、枸杞子。血虚生风型加黄芪、何首乌、防风。瘀血阻络型加丹参、桂枝。
3.服药方法
按上述分型于经前7～15天开始服药，一般服药3～9剂，经后调理各型均以八珍汤加减，服药3～9剂，治疗1～6个周期。
小结：患者多数与气血失调有关。五脏中肝藏血，主疏泄，主情志，体阴而用阳。肝郁气滞和阴虚火旺者占多数。由此可见，肝的机能失常与本病的发生更为密切，同时也是造成气血失调的主要因素之一。因此，在临床中应着重调整肝的机能，把气血双调作为治疗本病的关键所在。
经前期紧张综合征的临床表现比较复杂，应从整体观念出发，掌握辨证施治要领，抓住主要矛盾，只要辨证正确，治疗得法，用药得当，就会收到满意的疗效。
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