今天认识一位被称为“健身房美魔女”的42岁辣妈张婷媗。

真的是42岁哦！

生了两个孩子的她不仅身材姣好，甚至还有性感腹肌，连儿子都认为她有资格代言内衣。

张婷媗表示自己只是个家庭主妇，生活除了照顾小孩，其余的时间也会运动和重视饮食保养身材，“我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事！”

产后瘦身，怎么办？

不喜欢健身、瑜伽、普拉提？那就跳舞吧！

一套舞蹈让你7天狂瘦10斤！

9个动作，反反复复3-5次，一天大概30分钟，果断练起来吧！

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