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去年这个时候，大家应该都在忙于囤菜、拖干粮、囤“连花清瘟”吧！

今年，疫情控制得较好，但我们还是有必要清点一下今年囤货清单——除了粮食零食以外，千万别忘记这些常用药品！

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1．保和丸（附：大山楂丸）

保和丸可用于各种饮食积聚、食阻气滞、脘腹胀痛、嗳腐吞酸，甚则泄泻酸臭，小儿常可出现胃肠型感冒。保和丸是食积发热的首选药品，对于小儿暴饮暴食、食积生热所致感冒，服用保和丸可以快速解决。保和丸宜饭后服用。

方中山楂，能消一切积滞，尤消肉食油腻之积，神曲善于消陈腐之积，莱菔子行气消胀，善于消谷面之积。半夏、陈皮，行气化湿、降逆止呕，茯苓健脾和中、渗湿止泻，连翘消积散结，消食积之热。诸药配伍，消食行气，和解胃气。

附：食积发热的判断要点：发热出现在饮食不节、暴饮暴食以后；口臭，口气热；腹胀腹痛、腹部皮温增高；便秘或大便干臭、酸腐臭味；放屁很臭；舌苔黄腻。

2．健胃消食片

过年饭桌上少不了各类零食、鸡鸭鱼肉、各类海鲜，小儿容易贪食积滞而腹胀，而素体脾胃虚弱者更易消化不良，导致食欲不振、厌食，健胃消食片是最常用的药品之一，建议家长多准备一些。但用量并非越多越好，不可当成零食过量服用，需按说明书要求使用。

3．枳实导滞丸

出自李东垣《内外伤辨惑论》，主治“伤湿热之物，不得施化，而作痞满，闷乱不安”。常用于暴饮暴食、过食辛辣肥腻等导致湿热食积、脘腹痞满、腹痛便秘或泄利、里急后重、大便粘稠、肛门灼热，常伴有舌苔黄腻，脉沉有力的表现。这是春节期间饮食不节非常常见的症状。因此枳实导滞丸的用场非常多。

4．葛根芩连片

具有解表散热、清热利湿、止泻的作用。原方为葛根黄芩黄连汤，出自东汉张仲景《伤寒论》，葛根芩连片可用于湿热痢疾腹泻，春节期间过食辛辣油腻可出现腹痛、泄泻不止，且大便黏腻臭秽、色黄，常可出现于胃肠型感冒中，可伴有头痛、身痛、恶寒发热的症状，均可用葛根芩连片解决。其中葛根还可解酒，可磨粉，煮成葛根粉汤喝。

5．麻仁丸

具有润肠通便的作用，用于肠热津亏便秘，腹胀、大便干结。多用于老年人。饮食积滞所致便秘宜枳实导滞丸，非麻仁丸。

6．小柴胡颗粒

主要有解表退热，疏肝和胃的作用，典型症状为寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩。但小柴胡颗粒的功效不仅仅局限于此。其用处非常广，可用于偏头痛、经期不适、眼胀眼干目眩、春季花粉过敏、感冒咳嗽流涕、肝胃不和胃胀胁痛等等。其在治疗感冒上疗效显著，风寒、风热感冒及咳嗽、胃肠型感冒、经期感冒、气血较弱易感冒者都可运用。正气不足易感冒者常可搭配玉屏风散。

7．黄连上清片

常用于口腔溃疡。具有疏风清热解毒的功效，春节期间饮食不节、酒肉过食可导致食积湿热内壅上焦，症可见头胀头痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、眼胀眼痛、突发耳鸣、尿赤便秘等等，可用黄连上清片，清热通便、祛风止痛。

口腔溃疡若为慢性复发长期不愈，且溃疡色淡不肿，伴见神疲乏力、肢冷畏寒、腰膝酸冷、腹胀、食欲不振、尿多清长、舌淡脉弱等表现时，为虚证溃疡，不宜服用黄连上清片，可于饭前适量服用金匮肾气丸。

8．各种感冒颗粒、胶囊

感冒颗粒类药品有很多，风寒、风热感冒兼咳嗽的颗粒药品均可备用，冬季多见风寒感冒和胃肠型感冒。例如，感冒止咳颗粒、风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等等。保和丸、小柴胡颗粒也是感冒备用品。分不清什么型的大人们可以多备用小柴胡颗粒，适用于多种类型感冒。

9．桂附地黄丸、肾气丸

桂附地黄丸、金匮肾气丸，都具有补肾气、温壮阳的作用，多用于虚寒体质、抵抗力差、四肢冰凉、容易腹泻、痛经的人们，以及体弱怕冷、痰湿咳喘的老年人。在冬季可以适当服用肾气丸以补肾阳，提高免疫力。

《金匮要略》记载的肾气丸，组成为干地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、桂枝，附子（炮），目前常售卖的“桂附地黄丸”与其类似。

而目前市场售卖的金匮肾气丸，主要在干地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、肉桂（或桂枝）、炮附子的基础上加上了牛膝、车前子，共8+2=10味药，所增加的牛膝和车前子增强了利尿、利水消肿的作用，与“济生肾气丸”类似。

桂附地黄丸侧重于补肾气、温肾阳，常用于虚寒怕冷、腰膝酸软、肢体浮肿、痰饮咳喘。现今售卖的金匮肾气丸、济生肾气丸在温补肾阳的基础上增强了治疗肾虚水肿、小便不利的作用。

10．晕车药——茶苯海明（附：生姜片）

今年过年提倡原地不动，能不返乡、不走动尽量不出门，如果实在需要外出乘车，可准备一些晕车药，常用推荐茶苯海明含片，另外准备生姜片。茶苯海明应在出发前服用，可以与牛奶、食物同服以减轻胃肠刺激，服用后不能饮酒及含有酒精的其他饮品。生姜片可以用胶带粘在手腕下2指处，可减轻头晕、恶心欲呕的症状。

此外，冬季天气冷，寒气重，容易加重腰腿痛，若有雨雪结冰易滑倒，最好提前准备好常用的治疗筋骨疼痛、祛风湿散寒药及膏药等等，例如风湿骨痛胶囊、活络丸、腰痛宁胶囊、痹痛宁胶囊、跌打丸、云南白药、红花油等等。

需要特别注意的是，如有发热以及其他异常症状，建议及时就医以排除疫情传染，不要盲目自行用药。

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