这段时间，舒淇有点忙——
6月13日下午，舒淇先是分享沉思时的侧拍照，严肃写道，“别把自己的情绪加诸在别人身上！哪怕是自己的亲人，没有人是（应该）当你的出气筒的。”
隔天（14日），舒淇又PO出一张对话图片，在PO文中写道，“说时容易做起来还是困难~~~但如果常令自己不开心，那就应该分离，因为你已经选择性的看不见别人的优点，然而人生短短，还是开心点好。”
莫非是小两口闹别扭了？
或许是水星逆行，搅得我们的大美女有些不顺吧……
毕竟前段时间，她刚和过敏战斗过——
最近网上疯传着一张影视明星舒淇脸上扎着银针治疗皮肤过敏的照片，她戏称自己这是“今年最新时尚流行妆容”。网友粉丝们在心疼偶像的同时，也感叹了一句：原来针灸还能治疗皮肤过敏啊！
其实，这也不是舒淇第一次po出自己皮肤过敏的照片了。
之前，她还因皮肤过敏将自己包成“木乃伊”。不但将帽子戴上，还拉上拉链，把整张脸包住，连双手都躲在袖子里，同时po文说：“隔绝敏感源，睡之终极法，愿今晚好梦，不再痒醒。”
日前，她在法国出席戛纳影展，身穿亮黃色露背礼服亮相，优雅动人。可大家不知道的是，为了这次戛纳之行，她求助西医花了7天时间才暂时消除红肿。
宝宝们都是心疼不已，大家都不禁想问，此次她采用的“针灸疗法”靠谱吗？之前都没怎么听说过，真的还有这样的疗法？
针灸可调整机体免疫系统紊乱
对此，医院针灸科副主任医师孙占玲表示，其实平时到针灸科治疗皮肤过敏的人还不少。相比西医，中医针灸在治疗皮肤过敏疾病中更强调整体观念和辨证论治，会根据症状的缓急采取不同的方法，其治疗优势体现在外病内治、内病外治，治疗方式多样和绿色安全等方面。
“舒淇图片上只晒了脸上的针，她身上肯定还有其他的针一起配合治疗。”孙医师表示，临床上在患者查了过敏源之后，根据辨证论治，针灸医生会选用中药内服或针刺、拔罐、耳穴贴压或耳夹放血、脐疗、艾灸等方法。
舒淇采用的是针灸。一般，脸上针灸的穴位主要有印堂穴、颧髎穴、承浆雪和迎香穴等，这主要是为了加强过敏患者体内的血液循环，行气活血、调理经络从而改善过敏体质。身上，还会选用曲池穴来清热疏风以止痒，血海穴来凉血解毒，从而起到调节内环境，增强机体免疫力的功效。
“人体有九种体质，特禀体质就是其中之一。这类体质的人群由于先天遗传等因素，极易过敏。采用中医治疗对过敏体质的内在偏颇进行调整，调整机体免疫系统的紊乱，可使机体的整体功能得到恢复，从而达到治疗的目的。”孙占玲医师表示。
中医治疗皮肤过敏方法多多
另外，在临床中中医治疗过敏还会采用耳尖放血、脐疗、艾灸等方法。
脐疗法：把药物制成膏、丹、丸、散后，敷、纳、熏、灸、蒸、熨于脐部(中医谓之神阙穴)，再用纱布或胶带固定，两小时后揭开。神阙穴在腹部中央，按中医理论，脐疗可透过五脏六腑、十二经脉、奇经八脉的联系，作用于全身，因而应用较广。
拔火罐：在神阙穴上拔火罐，可作用于免疫系统，抑制过敏反应，可治荨麻疹和湿疹等。其他如穴位注射、刮痧等都可适当选用。
中药调理：中医治疗过敏方：防风、柴胡、乌梅、五味子，加减治疗。
辨证诊疗后属于风寒者，加桂枝、麻黄、升麻、荆芥；风热者加菊花、蝉衣、银花、薄荷；血热者加丹皮、紫草、白茅根；热毒内盛加连翘、银花、甘草、蒲公英、紫花地丁、板蓝根；过敏性紫癜常加藕节炭、血余炭、荆芥炭、茜草根、旱莲草、仙鹤草。
经常过敏，不妨多按按“过敏穴”
当然，皮肤过敏除治疗之外，预防也非常重要。医院皮肤科的陶承军主任医师说，女神得的还是过敏性皮炎，如果反复发作就是颜面再发性皮炎，中医叫做桃花癣，最近梅雨门诊前来就诊的这类女性患者也比较多，比平时多了三成左右。
皮肤过敏主要是指一个过敏体质的人当皮肤受到各种刺激，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
所以，在确定过敏源后，平时日常选用较柔和的护肤品，平时保证皮肤吸收充足的水份，保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品，多摄取维生素A、C及E等，尽量不化浓妆，避免过度的日晒，生活规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠等等。
孙占玲医师还介绍了一个管用的穴位——过敏穴，又叫血海穴。此穴位于屈膝位的髌骨上角上2寸处，股四头肌内侧隆起处，一般交替取穴。它有定喘，止痛，止麻，抗过敏，增加机体抵抗力的功效，经常要皮肤过敏的人可以经常自我按摩一下。
如果出现下面的症状，你有可能过敏了：
经常鼻子发痒。进出空调房或温差大的早晨夜晚，鼻子容易搔痒难耐、狂流鼻涕。熊猫眼。黑眼圈跟过敏严重度有相关性，医院研究发现，67%过敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的颜色较黑，面积也较大。鼻塞很久都没好。感冒引起的鼻塞，通常一个多星期会好。如果持续鼻塞，很可能是过敏所致，容易并发鼻窦炎、鼻息肉、睡眠障碍、气喘或头痛。呼吸时有咻咻声。尤其运动过后明显，且经常反复发作，很可能是气喘性过敏。皮肤非常痒。皮肤发痒，搔抓引起疹子，又导致更痒，恶性循环。荨麻疹。皮肤出现疹子，很像被蚊子叮过之后的肿块，一段时间会消退，那可能是荨麻疹。疲倦无力。过敏反应也可能让免疫系统过亢，也会让人疲累。过敏要防一辈子很多人认为，防过敏只是免疫力低的人才要做，其实，任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏，从婴儿期，一直到白发苍苍的老人，一生都要防过敏。
一岁左右：皮肤过敏
1岁以内最常见的是皮肤过敏，如婴儿湿疹，多与进食牛奶、鸡蛋等有关。因为，婴儿期的宝宝肠道发育不完全，有些异质蛋白不易消化，很容易到血液中导致过敏。而到了1岁左右，除湿疹外，肠道表现多了起来，如胃肠道腹泻等。
对于那些家族中有过敏史的人来说，在给孩子添加牛奶、鸡蛋等辅食时要尽量做到更晚些，如果不清楚，可以给孩子做个过敏原检测。
婴儿要穿纯棉、宽松的衣服，不要太厚，不要过度清洗，以免增加过敏的机会。还要注意避免到蚊虫多的地方去，尽量穿长袖衣服。
3~40岁：接触过敏
3~7岁后直至三四十岁，主要以接触过敏为主，如过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、镍接触性皮炎、隐翅虫皮炎、日光过敏性皮炎等。不过，过敏的表现和症状轻重程度也因人而异，有以鼻炎为主的，或哮喘，或结膜炎、腹泻、荨麻疹、头痛、心律不齐、月经不调等。
要注意避免在共餐时传染上幽门螺杆菌等，不要暴饮暴食，吃太多高蛋白的食物，少喝饮料等，不要过度洁面和清洗，避免暴晒，少熬夜，少直接接触金属、塑料等物品。
40岁以后：过敏性疾病
三四十岁以后身体的免疫功能下降，有些人还存在免疫缺陷，可导致一些免疫或过敏疾病混杂出现。而有些人如果皮肤干燥的话，则更易引起过敏。有些人还会患上中老年过敏性紫癜、过敏性皮炎、干燥性湿疹、荨麻疹等。
中老年人在吃药期间要注意防晒，避免饮酒等，吃药要根据医生的指导，不要自行搭配。很多疾病可伴随过敏症状，出现心脏不适、消化道症状、头疼等，要警惕可能是过敏或食物不耐受，到医院检测是否有过敏或其他内脏疾病等。
吃对食物抗过敏
多喝红枣蔬果汤
红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，且补气补血，尤其对女性特别好。加入适量白水，大火烧开，滚上3分钟，就可以享用甜甜的红枣蔬果汤啦。
不过红枣的含糖量高，性偏湿热，过量可能会上火，10颗左右即可。另外，这款汤含糖较高，糖尿病者要慎饮。
一碗药茶来帮忙
中医认为，过敏的主要原因是自身免疫反应出现问题，可以尝试一款古方药茶——玉屏风散，它就像道屏风，将身体和病毒分隔开，增强机体免疫力。只需黄芪、白术、防风三种药材。在药店磨成粉，回家后按2∶2∶1的比例分别取三味药代茶饮。
黄芪健脾补气，固表止汗；白术则能健脾益气，帮助黄芪加强益气固表的功能。三者结合“标本兼治”，可以提升“正气”以抵御外邪，作为一种调养茶可以长期饮用。
做顿胡萝卜炒猪肝
日光性皮炎患者除了尽量少吃光敏感食物，可以多吃点胡萝卜，在这里给大家推荐一道胡萝卜炒猪肝。胡萝卜富含β胡萝卜素，在小肠内可转化成维生素A，可保护皮肤表皮层。猪肝中富含维生素A和维生素C，维C能提升皮肤防晒抗过敏的能力。
当然，β胡萝卜素属脂溶性物质，只有当溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜和猪肝一起用油炒，效果更好。
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怎样选择过敏药
过敏性鼻炎-轻症无需口服药
与其他过敏性疾病不同，过敏性鼻炎一般不需要口服药物，而以鼻腔用药为主，因为口服抗过敏药经血液循环到达鼻腔时，药效比较差。
治疗过敏性鼻炎最好用激素类鼻喷雾剂，比如伯克纳等。需要提示的是激素类喷雾剂每天早晚各用1次，不要频繁使用。如果使用后效果不明显，需在医生指导下更换剂型或是改用其他的药物。
另外，过敏性鼻炎患者，可提前1~2两周使用鼻喷雾剂，以预防过敏性鼻炎发作。
过敏性皮肤病-别用油性软膏
皮肤如果出现红斑、风团、丘疹，而且特别痒很可能是花粉过敏症，使用外用药时注意不能涂抹油性软膏，因为油性软膏可能吸附粉尘等脏物，影响皮肤散热，不利于病症缓解。
过敏性皮肤病患者涂抹外用药的同时，还需依据病情口服抗组胺药物，而且涂药前多次用凉水清洗皮肤，特别是从外面回到家里，皮肤可能带有粉尘和花粉等颗粒，应及时洗干净，也可用生理盐水冷敷，每天2~3次，每次5~10分钟。
过敏性哮喘-提前1个月用药
过敏性哮喘属于速发疾病，但病症比一般的哮喘要轻，治疗上也相对简单。如果已诊断为过敏性哮喘，在春季来临前1个月提前用药，可起到预防作用。
七个方法让你少过敏1别喝酒酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。有过敏的人，最好少喝酒以及含酒精的饮料。
2洗床单用热水床单被套可说是孳生尘螨的温床，成年人一天脱落的皮屑可喂养超过万只尘螨。超过摄氏60度的温水才能杀死尘螨。建议将洗完的衣服在太阳下暴晒，或者用干衣机烘20分钟，或者干脆换一台能用热水的洗衣机。
3清洁空调滤网许多办公室都有密闭空调，但很少清理空调滤网、散热片，容易滋生霉菌。儿童过敏检验过敏原，九成以上都是尘，随着年龄的增大，对霉菌过敏的比例愈来愈高。使用前，用空调消毒剂对空调滤网、散热片彻底消毒，使用过程中每两个月消毒1次。
4室内除尘完全使花粉不入侵进房屋之中，很遗憾，这很难做到。因此：每天擦地板或吸尘!真空吸尘器应安装有细小灰尘或花粉过滤器，否则花粉不留在吸尘器中，而飞扬在整个室内。沙发和椅子也应定期吸尘。
5你家的绿植对吗？让你过敏的，不仅是户外飞扬的花粉，也包括一些沉默的绿植。比利时一项研究指出，超过75%对干草或花粉过敏的人也会对至少一种常见的室内盆栽植物过敏，例如榕树、木薯、常春藤、兰花、棕榈、蕨类等。
6不在室内池游泳因为室内游泳池含氯，持续待在含氯环境会伤害皮肤、眼睛以及呼吸道。一项发表在国际《儿科》期刊的研究指出，经常在含氯的室内游泳池游泳，过敏发作的几率是没有在含氯环境下游泳者的3~7倍。
7不要仅在早晨洗澡过敏体质的人，如果晚上不洗澡就窝到床上睡觉，早上起床才洗，当心，这个坏习惯可能让过敏经常找上门。在外面一整天，粉尘会大量沾染在头发、身体、外套、鞋子上，容易把过敏原带回家。
记者：柴燕宏通讯员：周俊博
部分内容整合自钱江晚报
监制：曹漪洁
主编：尉洁婷责编：陈雨笛赞赏
