《黄帝内经》有言：“肝者，将军之官，谋略出焉！”肝，可谓是人体的大将军，每日运筹帷幄，决胜千里之外。中医认为，肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁，如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。

很多人吃一点饭就会出现明显的腹胀，有时候莫名其妙的就想发火，也不知道这是怎么回事，其实这就是典型的肝气郁结。

（1）乳房胀痛，时轻时重，时而出现攻窜作痛的感觉；

（2）心情抑郁，喜欢叹息，严重时脾气暴躁、爱发火；

（3）痛经，月经不调，甚至闭经；

（4）两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情绪变化而增减；

（5）气逆，咽中似有异物梗阻的感觉；

（6）呕逆，吐酸水，消化不良；

（7）小腹胀闷疼痛，时轻时重，时而腹泻；

（8）神经官能症，肝脾肿大等；

那肝气郁结了怎么办呢？

肝气郁结，那么就一定要疏肝解郁，这里分享两个经典方剂供您参考~

1、柴胡疏肝散加减

柴胡善疏肝解郁，用以为君。

香附理气疏肝而止痛，川芎活血行气以止痛，二药相合，助柴胡以解肝经之郁滞，并增行气活血止痛之效，共为臣药。

陈皮、枳壳理气行滞，芍药、甘草养血柔肝，缓急止痛，均为佐药。

甘草调和诸药，为使药。

诸药相合，共奏疏肝行气、活血止痛之功。多用于肝气郁滞证、胁肋疼痛，或寒热往来，嗳气太息，脘腹胀满，脉弦。

2、半夏厚朴汤加减

半夏辛温入肺胃，化痰散结，降逆和胃，为君药。

厚朴苦辛性温，下气除满，助半夏散结降逆，为臣药。

茯苓甘淡渗湿健脾，以助半夏化痰；生姜辛温散结，和胃止呕，且制半夏之毒；苏叶芳香行气，理肺舒肝，助厚朴行气宽胸、宣通郁结之气，共为佐药。

本方为调理情志不畅，痰气互结所致的梅核气之常用方。临床应用以咽中如有物阻，吞吐不得，胸膈满闷，苔白腻，脉弦滑为辨证要点。

一个专门跟艾灸死磕的