东风送暖，大地复苏，立春作为二十四节气中的第一个，标志着“始”与“立”，作为冬季结束与春季开始的分节点，对于祖国传统医学而言，有着较强的标志性意义，因此，立春与中医药及其养生规律，有着密不可分的关系。《节气里的中药学》这一期和大家共同了解春气始建时节里的中药，探寻一年伊始，中医药养生的智慧与好时机！立春节气里中药材的生长规律阳气生发，阴气渐退明?《群芳谱》认为立春为“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照开始趋于上升，部分地区降雨增多，但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。立春时节，阴气渐退，万物复苏。历经了冬季的收藏，许多中药材的根部储存了大量的营养。立春后，随着气温的升高，一些草药类药材的地上部分也开始复苏、生长，如蒲公英、车前草等，在立春时节生长迅速，它们具有清热解毒、利尿通淋等功效，适用于春季的湿热病症。立春时节，阳气生发，生机勃发。一些具有生发之性的中药材开始逐渐生长，如柴胡、葛根等，它们具有发散解表、升阳透疹的作用，适用于春季感冒、麻疹等病症。立春时节应