北京一次治疗白癜风多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150526/4629689.html可能！而且是非常可能。好多人表示怀疑，连一些医生都说，感冒属于不治之症，因为不管用什么办法，吃不吃药，都得至少折腾你十天半个月。感冒后症状甚至还有可能缠绵数月不愈。然而，感冒现在在我家只要一冒头，24小时之内就没事儿了，是不是堪称奇迹？
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感冒的本质
感冒其实根本不需要又是病毒性又是细菌性的分，一般人真的没法分辨。中医认为，感冒发生的真正原因就是外邪，具体来说是寒邪和热邪。1.寒邪，冷感冒：冷清白我们一般说着凉了，那就是指寒邪入侵，也可以称为冷感冒。寒邪的关键字是“寒”。主要特点是冷清白。冷。每次感冒，当我们回忆起来，多半能回想起有过被冷到的经历，比如被空调的冷气吹了、被室外的冷风吹了，车上不小心睡着了被冷醒、打完球大汗淋漓，图凉快脱了衣服，或者洗完澡出来，着了凉风打一个大寒战。冷感冒，身体的主要感受就是冷。此外，还可能有打喷嚏、流鼻涕的症状。清白。如果有鼻涕，那就会是透明、清稀的，甚至是像水一样。如果有痰，也会是透明，或发白的。寒邪一般是不会有体温升高，嗓子疼的情况的。如果你有了其它更难受的症状，那么多半冷感冒发生了转化，寒邪引动了体内的热邪，寒邪化热。这时候，你的感冒就进入了第二阶段，寒包火。2.寒热转化寒包火以及热邪：热浊黄热邪的关键字是“热”，也叫热感冒。寒包火是体内既有寒邪也有热邪，并在向热感冒转化的过度阶段。你可能觉得身体里有某种特别的感觉由内部升腾而起，喉咙开始疼起来，或者感觉筋骨酸疼，甚至头晕头痛。请注意，这时候的鼻涕和痰大部分还是清白的，但里面会间杂丝丝黄色，特别是早上起来最严重，并且会比冷感冒的时候粘稠一些。有些人有可能会直接跳过第二阶段的转化过程，直接进入第三阶段，热感冒。寒包火感冒和热感冒的主要特点是热浊黄，处理方法也一样。但要注意这时候千万不能再使用冷感冒的办法和药物，这样做不仅马上就会让你的感冒加重，而且会缠绵不绝，有很多感冒后症状，最典型的就是咳嗦个没完。热。热感冒的主要身体感受就是热。冷感冒少有热的感觉，而热感冒冷的感觉也不明显，反而会有一种鼻子里往外喷热气的感觉（用手试试，其实倒并不一定有多热，只是你有强烈的喷热气儿的感觉而已），身体也可能有发热的感觉。又或者你还没有觉得热，但是嗓子已经开始疼了。我们知道嗓子疼就是发炎了。请注意“炎”这个字。它是由两个火构成的，也就是说，不仅是热，而且有两倍的热。炎症正是中医热邪的一种表现。此外，还可能有牙龈肿痛、鼻塞等，这都是的喉咙、牙龈和鼻腔的炎症反应。浊黄。这时如果有鼻涕，就会是粘稠的，或者说浓浊的，颜色会是黄的。如果有痰，也会是粘稠的黄痰。***插播：我们的体内怎么会有热邪呢？这个热是从哪里来的？原因很多，但这个热绝大部分都不是外界环境来的，而是我们自身产生的。我们平时生活工作中难免会有压力，一有压力难免会有焦虑、担忧、着急等种种情绪，这些负面情绪在体内积存下来就成了热邪的来源。还有平时非常累的时候（这个累包括身累和心累），也会给身体造成一种无形的压力。压力和焦虑，是热邪的第一大来源，因为压力是长期的。第二大来源就是生气和焦急这种一过性的情绪。我们不是也管生气叫发火，管着急叫“心急火燎”，以及有“急火攻心”这样的说法吗？这样我们就明白这些为啥叫热邪了。此外，长期熬夜、睡眠不足、刺激性饮食、吃得太油太腻太多、夜宵、夜跑等等等等不良的生活习惯也是热邪的来源。这些热，我们平时也能感觉到，比如上火、嗓子疼、鼻塞、便秘等等。本身有热邪，只要稍一着凉，寒邪立刻就化热。特别是原本身体强壮，火力旺，或者说阳气比较充足的人，还可能直接跳过所有过渡直接进入高热。0302
怎么办？
分清了冷热，接下来就是如何应对了。你可能第一个想到的就是吃药。然而，起效最快、作用最直接、副作用最小的方法却是不吃药，而是非药物疗法。为什么呢？我们都知道“是药三分毒”，任何药物进入我们的体内都要经过内循环系统才能起作用。就是再灵的药都是起的间接作用。如果你的消化系统，循环系统出现了虚损，那么药物的作用也会大打折扣，还可能增加脏器负担。而非药物疗法却是直接作用，且无毒副作用，因此，尽可能采用非药物疗法才是上上之策。1.冷感冒的治疗原则：加热对付冷感冒的第一个关键是"及时"。我们小时候学过一篇课文，叫做《扁鹊见蔡桓公》。“君有疾在腠理，不治将恐深。””疾在腠理“，就是病还在体表。”不治将恐深“，就是要在疾病初起的时候，尚在轻症时尽可能迅速，及时地采取力所能及的适当措施。这个措施就是在刚刚感觉被冷到的时候，想方设法，因地制宜地，抢在寒气还在体表，未及深入前，通过尽快让身体暖起来，最好还能达到有汗程度，把寒气驱赶出去。“疾在腠理，汤熨之所及也。”汤熨，也就是热敷。看来我还跟古人不谋而合呢。冷感冒非药物疗效法包括：1）热水和热饮。如果有条件喝姜糖水是最好的，一定要趁热喝，只要别把嘴烫出泡，喝到出汗。2）晒太阳。最好背对太阳，晒晒头顶和后背。如果没有条件在室外晒，在窗边隔着玻璃也可以，晒到微微出汗。3）借用吹风机。上床蒙被子”卧汗“是对付着凉的传统做法。但是上着班呢谁也不可能找个地方蒙被子，但可以使用替代方法。假如是在家洗完澡出来，或者在健身馆，那么吹风机就是一个十分便当的方法。操作方法是，用风口对着脖子后的大椎穴吹，也就是你脖子后面最突出的那个大骨头。离开大椎穴一两寸，或者远近视你的耐受程度。当大椎穴感到热得发烫，承受不了的时候，把风口略偏转向下，用热风吹一吹你的整个脊柱，或者偏转向上，吹一吹上方两侧的风池穴。然后再回头去吹大椎，一直这样循环往复。直到感觉全身都暖起来了，微微出汗。4）其它。如果你条件不好，既没在家也没在办公室，不能喝热饮，也没有吹风机，那么身边备上暖宝宝贴在大椎穴也可以。如果都没有，那么就多套点衣服，大衣、围巾、毛衣什么的严严实实包裹自己，让自己出点汗。如果你什么都没有，那么就用手掌去搓大椎，快速搓热。手掌的劳宫穴与大椎穴进行摩擦其实起到的效果最好，这样的动作也有助于加速气血流通，尽快热起来。如果你的条件更优越，还可以艾灸大椎和风池穴，也可以在临睡前热水泡脚到微微出汗。总而言之，就是温暖身体，最好到微出汗的程度，把寒邪驱赶出去。我们怎么知道寒气被赶出来了？在采取这些措施的过程中，会有更多清涕流出来，甚至可能不受控制地流出水来，这就是寒气逼出来了的表现。其实，寒邪正是通过打喷嚏和流鼻涕的动作排出体外的，也是人体在有寒邪入侵时的防卫反应。除了清涕，咳出来的透明或发白的痰液也是寒邪。冷感冒药物疗法：冷感冒药物说明书症状描述关键词是“恶寒、风寒、清涕、发热轻”等等，其主要作用是温补，也就是“冷感用热药”，与非药疗法一样，主要目标是加热，好像是给冬天的屋子里加个火盆。常用如，小青龙口服液、感冒清热颗粒、正柴胡颗粒、午时茶等。2.热感冒的治疗原则：清热与冷感相反，这个阶段的任务是排出热邪，协助人体正气与邪气对抗，赢得正邪大战。热感冒非药疗法1）刮痧。刮痧是比较直接的排出热邪的方式，有条件还可以加拔罐和放血。热邪通过刮痧的痧痕直接排出体外，不需要像药物那样经过内循环才能起效，因此也是最快，副作用最小的方法，所以最为推荐。工具。如果没有专用的刮痧板，可以用一切边缘光滑圆润并且顺手的工具代替，比较小碗、瓷勺等等。
介质。主要起润滑作用，也可以用橄榄油、或者食用油来代替刮痧油。
部位：整个后颈和后背上部。中间的督脉从发际线经过大椎刮到肩胛骨平行，两边旁开一指半的膀胱经，从风池刮到肩胛骨平行；侧颈一直刮到肩窝的位置。
方法。在皮肤涂擦介质后，刮痧板大约呈45度角，稍用力，从上往下，分段刮，每段约10至15公分。力度先轻后重，但不需要过大，并不是力量越大越好。速度不需要过快，而是有节奏的一下一下刮。一般情况下，如果热邪旺盛的话，几下就出痧了。刚刚出痧时不要停止，继续刮一直到不再有新的痧痕出现为止。严重的痧痕可能会呈红色、深红、深紫，甚至发黑，还有可能突出皮肤表面，呈筋包状态。这都是好现象，不需要担心。出现这样的痧痕，患者往往能立刻感觉轻松。
如果技术条件更好一点，还可以在刮痧的基础上加拔罐、放血、走罐等。单独拔罐也可，但力度不够大。不过这种方法相对来说有一些要求，即使器具再简单也还是需要的；其次刮痧位置在颈背，一个人操作比较困难。2）喝绿茶多喝水。体内有热时耗水量会变大，适当多饮水也有利排出热邪。但要注意不能喝过量，一天2升什么的容易造成肾脏负担。喝绿茶有清热作用，温性的红茶、普洱就不如绿茶适合。但要注意这时不能再喝红糖姜水，因为其作用是表散风寒，温补阳气，寒邪化热之后已经无法再通过它把寒气逼到体表了，相反可能加重病情。3）多休息。非药疗法其实重不在治，而是协助人体正气进行正邪对抗的战争，因此会消耗很多体力，最好多休息，尽可能早睡。4）泡脚。泡脚具有双向作用，不仅有助于冷感冒也有助于热感冒，加速血液循环，协助人体系统对抗病邪。热感冒药物疗法。热感的药物大家都比较熟悉，其主要作用是清热解毒，也就是“热感用凉药”。常用双黄莲口服液、羚羊感冒片、抗病毒口服液、板蓝根颗粒、银翘解毒片等。另外，因为现在的药品质量多少有些折扣，往往药力不足，第一次可以吃双倍量。03
明辨冷热，注意用药陷阱
吃药看上去是最简单的办法，但其实如何选择药品是一大难题，因为很多药品的药名和描述并不严谨，甚至完全误导。
1.谨防误导。我们在选择感冒药的时候，经常会被过于随意的药名欺骗。比如，有一种感冒药，明明是治冷感冒的，却叫做“感冒清热颗粒”，非常有迷惑性，导致把药吃反。此外，药品说明里的一大堆含糊不清，寒热难辨的用词也搞得人一头雾水。比如下面这两种冷感冒药品的说明书：正柴胡颗粒，具有发散风寒，解热止痛之功效。用于外感风寒初起：发热恶寒，无汗，头痛，鼻塞，喷嚏，咽痒咳嗽，四肢酸痛；流感初起、轻度上呼吸道感染见上述症候者。
午时茶，祛风解表，化湿和中。用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。
明明是冷感冒的药，里面提到的症状不光是冷感的，还有热感的，比如，“解热”、“四肢酸痛”、“感染”、“流感”、“头痛身楚”这些多出现于热感的症状。如果因为这些字眼，在热感时吃了这些药，会越吃越重，导致感冒缠绵不绝。因为冷感药起的是温补作用，如果吃反了，不但会导致热邪排不出去，还会加剧和加速热邪的蔓延，加重炎症症状。这在中医里称为“关门留寇”，贼还没出去，就把门关了。因此，清热药不能与补药同服就是这个道理，因为会加重症状。然而，我们只要抓住“寒”这个关键字（蓝色字），选择冷感药的问题就迎刃而解了。有了这个基础，我们再看以下这两种药的说明，双黄连口服液，为解表剂，具有疏风解表、清热解毒之功效。用于外感风热所致的感冒，症见发热，咳嗽，咽痛。
板蓝根，清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎、腮腺炎见上述证候者。
就能分辨出来，这些是热感药。与冷感相反，我们要抓住的是“清热”这个关键词（红色字），而且其中都没有提到“寒”字。
*思考题：下图是治疗热感冒还是冷感冒的呢？
2.及时换药。有人说，我也分不清是冷还是热，然后它们还会转化，那我两种一起吃行不行？绝！对！不！行！一起吃和吃反了的结果是一样的，都是“关门留寇”。因此，第二个千万注意的问题是，一定要根据寒热转化的情况及时换药。比如，开始以冷感起头，你吃了午时茶，但并没有把寒气完全排出来，结果寒邪化火了，第二天早上痰里有了丝丝黄色，鼻涕也开始黄了，这时候一定要马上换成清热药，一定不能再吃冷感药了。3.其它注意事项。要注意清热药不能久服，终病即止。在热邪去除的情况下多吃将会损伤正气，对身体损害极大，就不是治病是害病了；04
西药的危害
实话说，西药在治感冒方面显得无能为力，甚至是危害极大。我们都有这样的经验，即使吃了西药，怎么也要花个十天半月感冒才能好，有时候和不吃药结果一样。那这药还有什么用呢？跟安慰剂又有什么区别？如果仅仅是无效也就罢了，还会后患无穷。西医治感冒的思路和中医刚好相反，致力于消除感冒症状，而不是驱除病邪。认为症状没有了就是病就好了。症状被压下去，邪气就留在体内，越埋越深，越积越多，最终导致更严重的疾病、大病。中医认为，西药的抗生素和消炎药性质皆寒，而这种寒性打击的主要是正气，也就是阳气，会给身体造成损伤。邪气被压制到身体更深处，久而久之形成炎症、结节、瘤子，甚至是恶性肿瘤，会埋下巨大的健康隐患。所以不要小看小小的感冒，处理不当就是在给大病打基础。仅仅致力于消除症状也恰恰体现了西医的无知。西医把人体看作是一台漏洞百出（疾病）的机器，因此不断需要人为纠错。而中医则把人体当成是一个精密的智能化系统，认为治疗主要起扶助正气，担当系统助手的作用，把疾病的各种症状看作是故障报警灯，而不是故障本身。治疗的任务是根据故障灯的指引去清除体内的故障，协助系统运行。疾病（报警灯）不是系统BUG，而恰恰是系统精密的证明。西医则把故障灯当作了故障本身，把故障灯拧掉，关掉警报就认为是把病治好了。可故障仍在，真正的问题被掩盖，危险被隐藏。因此只要外部有一点风吹草动，被隐藏起来的病邪就再次揭竿而起、惹事生非。这不是掩耳盗铃吗？西医标榜自己的先进，可是疾病复发频频，病人越治越多，难道不该反思吗？我曾经见过一种治咳嗽药特别有趣，其原理是让咳嗽中枢麻痹，人就不会咳嗽了，这就是把咳嗽治好了。罔顾痰还在（只是无法排出），热邪还在的事实。只是让你的身体机能失灵，局部残疾，也就是让你的身体傻掉，骗过大脑，就等同于病好了，难道不好笑吗？故障灯不亮了，故障就不在了？此外，西药不仅掩耳盗铃，还助纣为虐。抗生素和消炎药的滥用使细菌和病毒久经考验，越抗越强，热感冒也越来越多发，越来越严重，越来越难治愈。这种围堵，而不是疏导的方法，的确暂时把症状压下去了，代价却是把本应该发散、疏泄出来的病邪压回去，留着到未来更严重的时候，再用手术一刀切的方式来解决。这种健康观念何其恐怖？不过，这是另一个话题，sorry，扯远了。05
咳嗽
可能有人要问了，为什么半天没说咳嗽呢？首先因为在我们家，感冒基本上都被扼杀在初期萌芽状态，基本不会发展成咳嗽。也就是说，咳嗽是出现在感冒中后期，由于初期没有处理好才会发展出来。一开始就咳嗽基本不可能（这种情况有可能并不是因为感冒）。特别是，如果使用西药这种治标不治本的方式治疗感冒，把病邪逼进内脏，最容易诱发咳嗽。还有可能是因为药乱吃，中西药、寒的热的一起吃，延误治疗，病程加长而发展到咳嗽。与冷感和热感一样，咳嗽也分冷热，热邪会变成肺热咳嗽（热咳），寒邪就发展成肺寒咳嗽（寒咳）。因此必须对症下药，如果这时候再不管寒热地乱吃，把药吃反，不咳仨月都好不了。分辨热咳和寒咳药物的方式也和冷感和热感一样，主要看关键词。寒咳常用通宣理肺丸；热咳常用川贝口服液。不过，如果不是感冒后的咳嗽，就更复杂一点，不是这里能说清的。06
急性感冒24小时痊愈小奇迹
年春节。我们在马来西亚经历创造了一个不大不小的奇迹。还有最后一天行程，我们就要回上海了。原本按计划，第二天早上睡个懒觉。中午十二点退房，下午两点去原始森林看长鼻猴，天黑坐船看萤火虫。第二天坐凌晨红眼航班回上海。然而，就在这天晚上。丈夫突然说，“老婆，我觉得不对劲，我好像是发烧了。”我回头一看他眼睛和脸都发红，连手也烫了。即使不测体温，也知道他身上的热度在迅速上升。晚饭时还好好的，才两三个小时热度就上来了。异国他乡，人生地不熟，医院或药店，当晚也不可能好好睡觉了。第二天要熬一天一夜，这可是唯一可以睡的一夜啊。见此情景，我立刻从行李里翻出我的玉石刮痧板（对，我出门随身带刮痧板）开始刮痧。刮痧油就用的我的护发橄榄油。因为他的热度来的又急又快，我在刮痧的时候稍加上了力。重点在大椎穴重刮，没几下就出了紫红的痧痕，痧痕也越来越多，甚至由红色偏紫转为偏黑，甚至微微突出皮肤。这说明外邪的力道很强。最后足刮了一个小时，累得我满头大汗。这时，他已经感觉身上轻松很多。起身已是感觉鼻子不喷热气了，身上不热了，脑袋也不晕了。我让他喝了热水，给他吃了两倍量的清热解表药（由于双黄连口服液、藿香正气水等液体飞机不能携带，只能带其它清热药）。然后，马上睡觉。第二天一早，我赶紧问他感觉如何。除觉得身上有点虚，已并无其他不适了。我说，“这是因为昨天夜里，你身体里的正气和邪气决斗，打了一夜，你肯定感觉没力气。赶快去吃点东西，补补元气吧。”结果第二天的行程完全没有受到影响，而且期间并没再给他吃过药。到第二天晚上我们到达机场时，离他发病刚好24小时，他已经说自己完全好了。这并不是我们第一次创造感冒24小时痊愈的小奇迹。我们家甚至有过一杯姜汤、吹风机几分钟一小时治愈冷感；仅刮痧不服药，半天治愈热感的案例。即使这种比较严重，发得比较急的，一天，最多三天好利索的例子更是不胜枚举。***以上就是我基于自己的亲身实践、尝试、摸索、探索，以及在自己和家人身上进行各种实验所取得的成果。此文也是我答应很多人很久的，在此已尽可能把我能想到的问题都做了详细说明，欢迎大家讨论。鸣谢最后要感谢我的家人，也就是我进行“科学实验”的众多小白鼠们，感谢他们的好奇心，以及对我勇敢尝试的理解、支持和付出：首席小白鼠，我自己（不仅对自己试用各种疗法，连针刺放血之类都毫不手软）；次席小白鼠，我丈夫（特别是寒热药吃反的实验，着实让他吃了不少苦头，在此重点感谢！）其他小白鼠，其它家人（从半信半疑，到惊喜不已）*思考题答案，此药为“感冒清热颗粒”说明书，属于冷感药。HabbyChen