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在大多数人的印象中，乳腺疾病多发生在中年妇女的身上，但却不知，有一种乳腺肿瘤却钟爱于年轻女性，那就是乳腺纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种，占乳房良性肿瘤发生率的75%，多见于20-25岁的年轻女性。乳腺纤维腺瘤一般为单发，但有15%-20%的病例是多发。引起乳腺纤维腺瘤的病因主要是跟体内雌激素过高有很大关系，而造成雌激素增高的原因则有过度肥胖、人工流产次数过多、产后不哺乳、使用过多含有雌激素的化妆品与保健品等。

一旦体检中查出乳腺纤维瘤，患者心里都会忐忑不安，“纤维瘤是什么？它会不会慢慢转变为恶性肿瘤？”

（图片来源网络）

乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的。

乳腺纤维瘤是由增生的纤维组织与腺上皮组成的，又称为乳腺纤维腺瘤、腺纤维瘤、腺瘤等，主要根据构成肿瘤的纤维成分和腺上皮增生程度不同而命名，是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤。

该病可发生于青春期后的任何年龄，高发年龄是20~25岁之间，其次为15~20岁和25~30岁。其发生与雌激素的过度刺激有关，所以很少发生在月经来潮前或绝经期后。而妊娠期、哺乳期、绝经前期，由于雌激素大量分泌，可使肿瘤迅速生长。

B超检查下纤维腺瘤图（图片来源网络）乳腺纤维瘤为乳腺良性肿瘤，少数可发生恶变。由于乳腺纤维瘤不会引起疼痛，也不随月经周期而发生变化，症状并不明显，很多女性都是无意中发现自己有乳房肿块的，只有少部分人有乳腺纤维瘤并且同时患有乳腺增生病时，月经前乳房才有胀痛的情况。乳房纤维瘤多数为单发，少数为多发性。特征是无痛性孤立肿块，呈圆形或椭圆形，表面光滑，质地坚硬，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大。一般不伴有腋窝淋巴结肿大。腺瘤多无痛感亦无触痛。直径多在l~3cm之间，很少超过5cm。月经周期对肿块的大小并无影响，亦无异常乳头溢液。生长速度比较缓慢，可以数年无变化，但在妊娠、哺乳期可迅速增大。

在临床上，

将乳腺纤维瘤分为以下几种：

①普通型乳腺纤维瘤：本型最多，瘤体较小，一般在3cm以内，很少超过5cm，生长缓慢。②青春型纤维瘤：月经初潮前发生的纤维瘤，临床上较少见，以生长快、瘤体较大为特点，病程约在1年左右即可占据整个乳腺，致使乳腺皮肤高度紧张，甚至皮肤发红及表浅静脉膨胀怒张。③巨纤维瘤：肿块在7cm以上，较大者可达l0cm以上。呈圆形或椭圆形，表面凹凸不平，软硬不均，分叶状，边缘清，活动性好，与皮肤、胸大肌无粘连，由于其体积较大，挤压周围正常组织时其活动度较差，并可导致疼痛不适等症状。当肿瘤充满整个乳房时可见乳房浅静脉曲张，有时皮肤可破溃。约1/4的患者患侧腋窝可触及肿大淋巴结。乳腺纤维瘤患者该吃什么？

1、应吃高蛋白低脂肪食物。如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等。高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力。低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情。

2、多食含维生素丰富的食品。患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，如胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

3、少吃含雌激素多的食品。乳腺纤维瘤的发病和雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则容易使得病情反复。

4、多吃抗乳腺纤维瘤作用的食物。抗如纤维瘤的食物可以多吃，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物可以多吃。

5、合理忌口。在乳腺纤维瘤治疗后，不能使用生葱蒜、南瓜、母猪肉等食物，不能食用辛辣、油腻、荤腥、腐坏、发霉煎炒等会导致上火生痰的食物。同时需戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。

如何治疗？

手术治疗乳腺纤维腺瘤若已明确诊断，其治疗原则是手术治疗。

手术时机

①对诊断明确的未婚妇女，可考虑择期手术处理，以婚前切除为宜；②对婚后未孕的病人，宜在计划怀孕前手术切除。因怀孕和哺乳均可使肿瘤生长加快；③怀孕后发现肿瘤者，宜在怀孕3～6个月间行手术切除；④对年龄超过35岁以上者，应及时手术治疗；⑤对于无妊娠、哺乳、外伤等促使肿瘤生长的情况时，肿瘤短期内突然生长加快，应立即手术。

中医药治疗文献报道，对婚前女病人，若肿瘤生长缓慢，体积小者可试用中药治疗，或多发性乳腺纤维腺瘤在切除大的肿瘤基础上，小的可试用中药治疗。中医中药治疗原则是疏肝解郁，化痰散结.

常用方药有：柴胡6g，当归9g，赤芍12g，广郁金9g，全瓜蒌(杵)30g，制半夏9g，莪术30g，贝母12g，石见穿30g，冰球子9g，山甲9g。

提醒

（1）乳腺检查的最佳时间是月经干净后4-7天，如果月经不规律，则选择月经来潮后9-11天。（2）不正规的乳腺检查还不如不检查，因为错误的“正确结论”，会使你放松警惕。（3）中国抗癌协会推荐：预防乳腺癌的最好方法就是定期乳腺检查。（4）有症状的女性建议及时就诊。无症状的女性筛查时间建议从40岁开始，每年检查一次。40岁以下的妇女建议每1-2年检查一次。

我讲一个大家都知道，但不明白的问题：

西医大夫给我们看病叫什么？叫治！

中医大夫给我们看病叫什么？叫调！

常听有人说:“再好的医生看不好自己的病”。

好医生看不好自己的病，这并不是医术不精，而是他心态不过硬，而是他胆量不行，而是他对自己手下留情！

事实证明，我们每一个人都是自己最好的医生，因为自己最了解自己的“病情”，只要敢于“对症下药”，就一定会手到病除，一举成功。

什么是专项职业能力证书

专项职业能力证书又称国家职业资格证书是从事相关职业的有效证件。证书是对个人职业能力和职业素质的国家权威认证，人社部颁发并注册，全国通用。作为专业技能人才证明，求职的必备条件。职业资格证书与学历证书互为补益。

专项职业能力证书介绍

考试合格后，可获得相关专业类别专项职业能力证书！

1、本证书可作为持证者从事相关专业的资格凭证。

2、本证书加盖公章，统一编码为有效。

3、本证书只限本人使用，不得转借、涂改。

4、本证书可作为持证者就业上岗和用人单位招收录用人员的重要依据，在全国范围内通用。

5、持证人应严格遵守国家有关法律法规，恪守职业道德。

6、证书统一编码，