《三生有幸》

　　血糖超标，心脑肾遭遇威胁！传统中药可以代替胰岛素吗？控糖十年，遭遇过心梗打击的患者，如今恢复的如何呢？糖尿病患者在日常生活中应该注意哪些事项呢？首都医科医院内分泌科主任易京红，为您讲述传统中医治疗糖尿病及其并发症的优势！3月4日晚18:03播出，欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。

易京红

首都医科医院

内分泌科主任

　　通过上期的节目，我们已经知道罹患糖尿病17年的患者，早年由于自己没有控糖的意识，还经常和朋友出去聚餐、胡吃海喝，最终导致糖尿病并发心梗，命悬一线。经过这一次打击之后，患者才开始注重血糖的控制，并且在家人和朋友的建议下，来到首都医科医院。

　　对于这位患者当时来的状况，易京红主任也是记忆犹新：“他当时述说自己患糖尿病快13年了，一直没有正规服药治疗，也没控制饮食、运动和锻炼，所以半年前发生了急性心肌梗死，医院心内科抢救治疗，安了支架，服用了很多药物，血糖控制也不理想。”

　　糖尿病的治疗重在科学用药!

　　医院内分泌科会针对糖尿病不同病程给予个性化的治疗方案。

　　糖尿病前期或初发2型糖尿病患者糖化血红蛋白在7%左右，大多以中医治疗为主；如果糖尿病病程较长、血糖升高明显，出现各种急性、慢性合并症，则必须采用中西医结合治疗的方法，努力使血糖、血压、血脂、体重等各项指标控制在理想范围，预防和延缓并发症的发生。同时，尽量减少西药用量，帮助患者消除症状，提高生活质量。

西医治疗糖尿病，“胰岛素”是必不可少的降糖药物。那么，中医的天然药物是否具有“胰岛素”的功效呢？

　　易京红主任介绍说：“近年研究证实，许多天然中草药及其提取的有效成分具有对抗胰岛素抵抗的作用。比如中草药黄芪，其机制与减少高糖高脂的肝毒性、改善胰岛素抵抗有关;还有一味中草药黄连，具有清热燥湿，泻火解毒功效，同时也有抗炎抗氧化作用。

　　但是，天然中草药降糖功效，比起胰岛素还是要逊色许多。对于已经注射胰岛素或口服降糖药血糖已经调整得很平稳的糖尿病病人，千万不能因为服用中药而随意停用胰岛素或口服降糖药。”

　　中医治疗强调“因人制宜、因地制宜、因时制宜”的原则。

　　中医药治疗糖尿病是通过整体调节、综合作用而取得疗效，总体而言，中医药治疗糖尿病主要有以下三大优势：

　　一、改善病人症状，提高生活质量；

　　二、具有辅助降糖作用，可以减少口服降糖药和胰岛素用药量；

　　三、防治糖尿病心、脑、肾、神经病变、视网膜病变、糖尿病足等各种并发症上，中医药有其独特的优势。

　　另外，易京红主任还提到：“在年11月最新修订《中国糖尿病防治指南》中，依据中国学者原创临床研究证据，建议临床医生可以根据病人病情，辨证使用天芪降糖胶囊治疗糖尿病前期病人；葛根芩连汤、大柴胡汤、津力达颗粒治疗2型糖尿病；复方丹参滴丸和芪明颗粒治疗糖尿病视网膜病变。

根据临床研究证据和我们临床经验，糖尿病高危人群如果能够改变不良生活方式、坚持自律，再经过中医药治疗干预，应该能够延缓或逆转糖尿病的发生。”

　　过5年的治疗，这位糖尿病患者恢复得很好，血糖控制在达标范围，也没有再发生过心血管突发事件。用易京红主任的话说：这五年的治疗，是比较规范的，也是比较有效的！

　　最后，易京红主任也提醒血糖已经达标的糖尿病病人，除了要坚持控制饮食、适当运动、规律服药以外，还应该注意生活作息规律，不熬夜、不睡懒觉，心情愉快不发怒，顺应时变。

＊春季减肥，听说这么吃的都瘦啦＊

　　又快到露肉的季节了，看着自己一个冬天积攒下来的赘肉真心的非常着急，那应该怎么办呢？

现在就让小编来告诉你一些减肥小妙招吧~

1.回家吃饭

　　外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪。过多的摄入这些，会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。

　　所以，小编建议大家自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还能健康减肥。

2.吃饭只吃七成饱

　　我们总是难以抵住美食诱惑。明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。可是大家是否想过，你把这些东西都吃进去了，它们在你体内转化为脂肪。接下来，你为了能够减少脂肪，你又得花多少时间和精力来进行减肥？

　　所以，吃饭要适可而止，每餐吃个七、八分饱就可以了。

3.吃口香糖

　　即使是在减肥，也改不了“小馋猫”的品行。那么，当你嘴馋的时候，就嚼嚼口香糖吧。

它能够遏制你的渴望，减少你的饥饿感，减少你过多卡路里的摄入量。虽然减少的热量比较小，但是如果每天能减少60kcal的摄入，1年就能减少3kg哦。

4.每天多燃烧kcal

　　如果每天能多燃烧kcal，那么即使你每天照吃不误，1年也能瘦4.5kg。

　　比如以下的方法：每天花20分钟的时间去快走、除草，或是花30分钟的时间去打扫卫生，又或是跑步10分钟。

除了控制饮食和运动之外

喝茶也是一个减肥的好办法~

油腻喝陈皮茶

一不小心吃得太多油腻

就泡一壶陈皮茶

去去油腻吧！

原料：陈皮4克。

做法：沸水冲泡。

功效：疏肝健脾、导滞消积。

消脂喝柠檬茶

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调。

加入适量蜂蜜。

功效：消脂肪、美白肌肤、滋润肺腑。

护胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功效：活血散淤、治肝胃气痛。

文章根据网络资料整合

仅供参考

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。