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抑郁症是一种以躁狂抑郁症的一种发作形式常见的心境障碍，主要以显着而持久的心境低落为主要临床特征，严重影响患者的生活和工作。如果患者发现自己持续三个月以上情绪低落、思维迟缓或者意志减退的话，就要开始提防抑郁症的发生。

↓《民间方1.》↓

推拿法

　　推脊柱3次，华佗夹脊3次，捏脊3次。再点按四神聪、鸠尾、关元、三阴交、肾俞等，继用重拿肩井穴3次，点按中脘36次，重按弹拨丰隆、足三里穴各36次，每天1次。

↓《民间方2.》↓

养心汤

　　来源：《证治准绳》。

　　原料：黄芪、茯苓、柏子仁、远志、川芎、党参、茯神各12克，当归15克，半夏、五味子各10克，肉桂、甘草各6克，龙骨（先煎）、煅牡蛎（先煎）、夜交藤各30克。

　　制法：用水煎服。

　　用法：随量服。

　　功效：健脾养心。

↓《民间方3.》↓

　　熟地柴胡清肝饮

　　熟地、柴胡、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、白芍药、酸枣仁、当归各10克，栀子、牡丹皮各6克。

　　将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。

　　每日1剂。

　　宁心安神，用于治疗抑郁症阴虚火旺者。

↓《民间方4.》↓

柴胡香附疏肝散

　　柴胡、香附、枳壳、陈皮、川芎各6克，芍药9克，炙甘草3克。

　　将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。

　　适量饮用。

　　疏肝解郁，用于治疗抑郁症。

↓《民间方5.》↓

逍遥散

　　来源：《太平惠民和剂局方》。

　　原料：甘草（微炙赤）15克，当归（去苗，锉，微炒）、茯苓（去皮，白者）、白芍药、白术、柴胡（去苗）各30克。

　　制法：上为粗末。每次6克，加烧生姜1块（切破），薄荷少许，用水毫升，同煎至毫升。

　　用法：去滓热服，不拘时候。

　　功效：健脾养心。

↓《民间方6.》↓

组成：柴胡10克，黄芩10克，当归10克，生麦芽60克，甘草10克，白芍30克，蜈蚣2条，荔枝核10克。

用法：将以上药材用水浸泡半小时后，用大火煮开，然后把火拧小之后再煮20分钟，由此得到的药汁可以先放在一边备用。然后，再依照类似方法重新制作一次。和之前备用部分合二为一。可以依照自身病情的需要酌情均分为2份或者3份。每次服用一份，每日服用一次。

功效：柴胡主治寒热往来、疟疾，肝郁气滞，胸肋胀痛；黄芩对暑温胸闷呕吐、肺热咳嗽、血热妄行、高热烦渴、湿热下痢等有良好功效；生麦芽主治健脾和胃，疏肝行气，用于脾虚食少，乳汁郁积；白芍可养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗，主治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汘盗汗，阴虚发热。本方具有疏肝解郁的功效，常用于治疗胸闷，心烦意乱，性欲低下，血中泌乳素升高。

↓《民间方7.》↓

党参百合清心方

　　党参、百合、麦冬各15克，枣仁、郁金、柏仁各10克，砂仁、甘草各6克。

　　将上述所有药材共放入锅中，加适量水，煎1小时。

　　每日1剂。

　　用于治疗抑郁症。

↓《民间方8.》↓

银耳莲子羹

　　水发银耳30克，莲子50克，冰糖适量。

　　将水发银耳去黄蒂，撕成小块，洗净；将莲子洗净，放入锅中，加适量水，煮至莲子熟烂时，加入银耳，再次煮沸后，加入冰糖，待其溶化，即可出锅。

　　日常服用。

　　安神养气，用于治疗抑郁症。

↓《民间方9.》↓

　半夏厚朴汤

　　茯苓、生姜各15克，半夏、厚朴各10克，紫苏叶6克。

　　将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。

　　每日1剂，分3次服完。

　　行气开郁，降逆化痰，用于治疗抑郁症症见痰气郁结者。

↓《民间方10.》↓

　槟榔黑丑方

　　槟榔、黑丑、皂角各50克，制南星克，酒大黄30克，白糖适量。

　　将上述所有中药材共研成细末，加入白糖，混合均匀，备用。

　　每次5克，每日晨起空腹服用。温水冲服。

　　治疗抑郁症。

↓《民间方11.》↓

月季花饮

月季花15克，生姜3片，红糖适量。

将生姜片水煮10~15分钟，放入月季花再煮2~3分钟，去渣，加入红糖。

每日1剂。

活血补血，破瘀散寒。适用于精神抑郁等。

↓《民间方12.》↓

柴胡疏肝散

柴胡、陈皮(醋炒)各6克，香附5克，川芎、白芍、枳壳炒各3克。

将上药以水煎煮，取药汁

每田剂，分2次服。

舒肝解郁。有助于改善抑郁症。

↓《民间方13.》↓

治疗抑郁症偏方名：远志枣仁粥

远志、枸杞、炒枣仁各25克，大米克。

将上述三种食材置于锅中，加入适量清水与大米煮成粥，即可调味食用。

↓《民间方14.》↓

生铁落饮

　　来源：《医学心悟》。

　　原料：生铁落、菖蒲、茯苓、法半夏、连翘、远志、丹参各12克，朱砂1克（研末冲服），当归2克，胆南星10克，生甘草6克。

　　制法：用水煎服。

　　用法：随量服。（不能久服）

　　功效：健脾养心。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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