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西藏自治区

西藏自治区，古称“蕃”，简称“藏”，首府拉萨，是中国五个少数民族自治区之一。平均海拔在米以上，素有“世界屋脊”之称。唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。

西藏位于中国青藏高原西南部，北邻新疆维吾尔自治区，东连四川省，东北紧靠青海省，东南连接云南省，南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻，西与克什米尔地区接壤，是中国西南边陲的重要门户，无出海口。全区下辖拉萨市、日喀则市、林芝市、昌都市、山南市、那曲市等6个地级市，阿里地区1个地区。自治区政府驻拉萨市城关区。

拉萨是西藏自治区的首府，西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。全年日照时间在小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。

拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。全市下辖城关区、达孜区、堆龙德庆区等3个市辖区，当雄县、曲水县、墨竹工卡县、尼木县、林周县等5个县。市政府驻城关区。

日喀则，西藏自治区下辖地级市，从古到今的后藏重镇，藏语称“溪卡孜”，意为“土地肥美的庄园”。14世纪初期，大司徒强曲坚增战胜萨迦王朝，建立帕竹王朝后，得到元、明王室的庇护，设了十三个大宗溪，最后一个宗就叫做桑珠孜，自此，日喀则的全名称溪卡桑珠孜，简称溪卡孜，汉语译音为日喀则，这就是日喀则的地名由来。境内有“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。

日喀则位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲地区、东邻拉萨市与山南地区，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤。全市下辖桑珠孜区1个市辖区，江孜县、白朗县、拉孜县、萨迦县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、康马县、亚东县、仁布县、南木林县、谢通门县、吉隆县、昂仁县、萨嘎县、仲巴县等17个县，樟木口岸1个口岸。市政府驻桑珠孜区。

林芝市，是西藏自治区下辖地级市，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。被称为西藏江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。

林芝位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸国接壤。全市下辖巴宜区1个区，工布江达县、米林县、墨脱县、波密县、察隅县、朗县等6个县。市政府驻巴宜区。

昌都市，古称“康”或“客木”。唐代，昌都地区为吐蕃王国的一部分，明清以后统称此地为康藏地区，原西藏政府称它为“朵康木”地区，现为西藏自治区所属一个地级市。地处横断山脉和三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地。

昌都市位于西藏东部，处在西藏与四川、青海、云南交界的咽喉部位，东与四川省相望，东南面与云南省接壤，西南面与西藏林芝市毗邻，西北与西藏那曲地区相连，北面与青海省交界，西望西藏自治区首府拉萨，处在商贸往来的枢纽地位，素有“藏东明珠”的美称。全市下辖卡若区1个区，江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县等10个县。市政府驻卡若区。

山南，是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，是西藏古文明的发祥地之一。山南拥有多公里长的边界线，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。

山南市位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接西藏首府拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹两国接壤。全市下辖乃东区1个区，扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、错那县、浪卡子县等11个县。市政府驻乃东区。

那曲市，西藏自治区地级市，那曲曾名“黑河”，因怒江上游的那曲河流经境内而得名。“那曲”藏语意即黑色的河流。在明清时代曾名“哈喇乌苏”（蒙古语“黑河”的译音）。地处唐古拉山南坡和念青唐古拉山北麓，位于羌塘高原的东端，山地连续分布，被众多湖盆分割，湖泊星罗棋布。

那曲市地处西藏北部，唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，东连昌都市，西接阿里地区，南与拉萨市、林芝市为邻，北同新疆维吾尔自治区及青海省接壤。全市下辖色尼区1个区，安多县、聂荣县、比如县、嘉黎县、索县、巴青县、申扎县、班戈县、尼玛县、双湖县等10个县。市政府驻色尼区。

阿里地区，西藏自治区的一个地级行政区。元朝称纳里，明朝称俄力思。拥有独特的高原自然风貌，是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。

阿里地区位于青藏高原北部——羌塘高原核心地带，是中国西藏自治区的一个地区级行政区划，世界上人口密度最小的地区之一，全地区下辖噶尔县、普兰县、札达县、日土县、革吉县、改则县、措勤县等7个县。地区行政公署驻噶尔县。