每当人们谈到更年期，更多的是想到女性，以为只有女性才会有更年期，其实很多人不知道男人也有更年期，而且更年期的男性也有很多明显的健康问题，包括身体健康，心理健康等。男性更年期一般在40-55岁左右，在这一段时间，男性体内的雄性激素水平，生活环境，心理状态都会产生变化，最常见的健康问题是出现性功能障碍，勃起困难，早泄等，也容易出现失眠、易疲劳、多梦，心情暴躁等，引发一系列更年期症状。

一、男性更年期综合症的表现可出现如下症状:

　　1、精神系统症状

　　忧郁：情绪低落，忧愁伤感，沉默寡言，甚至沉闷欲哭，悲观失望，对生活失去信心。焦虑：精神紧张，神经过敏，惊恐不安，虚烦不寐，稍有惊动即不知所措。猜疑，多疑善虑，缺乏信任感。

　　2、性方面症状

　　主要表现为：性冲动减少、性欲下降、阳痿(阴茎勃起功能障碍)；包括性欲、阴茎勃起、射精、性欲等一系列功能减退，以及阳痉、早泄、遗精和性淡漠等性心理异常表现。

　　3、神经系统症状

　　以植物神经性功能障碍为主，如呼吸不畅感，兴奋过度，局部麻木、刺痛感，后脑痛，四肢凉冷感，部位不定的疼痛、痒感、热感，眼前有黑点，耳鸣，易汗，周身乏力，皮肤有蚁行感，关节疼痛等。

二、男性更年期常见症状不外乎以下三类：

　　1、精神与神经症状：神经过敏(约占就诊者的90%)，急躁、爱发脾气(80%)，倦怠(80%)，压抑感(77%)，记忆力、思考力和注意力减退(76%)，睡眠减少、失眠(60%)，兴趣减低(60%)，麻木、刺痛感(44%)，不安(34%)，恐怖感(40%)，孤独感、缺乏自信、易纠缠琐事。

　　2、血管调节失常：浑身燥热、不安，头痛、眩晕，心悸，眼前有黑点，或四肢发凉。

　　3、性功能减退：常见的有性欲淡漠或消失、勃起功能障碍。

三、男性更年期综合症的中医改善方法：

　　1、肾精虚衰，阴阳两虚：男人更年期该怎么改善？可以试试中医疗法。此证型男性更年期综合症主要表现为形体较胖，形寒肢冷，颜面或下肢水肿，面色不华，沉默寡言，精神萎靡，腰膝酸软，不耐劳动，性欲低下，肾虚阳痿，小便频多，大便溏泻或泄泻便秘交替出现，齿摇发脱，舌暗淡，苔白而干，脉沉细无力。在改善时当温阳益肾，阴阳并补，方选金匮肾气丸合水陆二仙丹加减或选用地黄饮子。

　　2、肝郁脾虚，精血失调：此证型男性更年期综合症主要表现为急躁易怒，胸闷胁痛，脘腹胀满，纳食不佳，便稀或溏，腰膝酸软，遗精，性欲减退，或见恶心，呕吐，倦怠乏力，心悸汗出，脉象弦滑，苔白或厚腻。在改善时当疏肝健脾，补血益精，方选柴胡疏肝散合六味地黄丸加减。

　　3、肝肾阴虚，虚火上炎：此证型男性更年期综合症主要表现为形体较瘦，心悸烦闷，失眠多梦，头晕目眩，耳鸣健忘，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，咽干口燥，遗精，暴躁易怒，性欲减退，舌红少苔，脉虚弦等。在改善时当滋补肝肾，滋阴降火，主要选用知柏地黄丸或杞菊地黄丸加减。

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