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胃肠湿热，很容易出现消化不良、口干口苦、胃胀痞满、或者大便黏滞不畅等表现，多因为饮食油腻肥腥，运化不良导致湿邪停滞，湿热阻滞胃肠，影响脾胃运化功能，导致出现的多种症状。

一般治疗胃肠湿热证，可以考虑从以下几个方法和思路治疗。

第一，患者如果是胃脘部嘈杂痞满症状为主，舌苔黄厚腻，属于虚实寒热兼杂，可以使用半夏泻心汤之类的方药治疗，能调和寒热、辛开苦降、补虚泻实。

第二，患者如果是表现为饮食运化不良，消化不良，而且有热邪停滞，考虑健脾和胃消食治疗为主，可采用保和丸、越鞠丸等方药治疗，能够健脾胃消食，促进胃肠动力，而且有清郁热的作用。

第三，胃肠有湿热停滞，胃腹胀满、口干口苦，伴有有大便燥结的，可以考虑促进湿热邪热从大便排出，代表的方子比如大柴胡汤等等。

以上几个方药和思路，都是比较好用的调理脾胃的方法，但具体的使用，要结合临床结合具体的症状选择，需要自己辨别寒热虚实使用，可以找中医生就诊。

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