女神寄语:祝瘦友们早日成功吧!只要坚持,一定会成功的!其实我还想瘦十斤的,一起加油吧! Hi~访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。
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本期(第6季第2期)是来自陕西的四川产后妈妈罗婷女士。先来看下她的减肥前后对比照吧:
决心减肥的动力来自何处? 我生小孩的时候变胖的,胖了以后一直都想减肥,可是带着小孩也没时间锻炼,后来小孩大点了,能自己玩了,我就可以锻炼了。还有就是她爸爸在网上和美女聊天,我就很生气,和他吵了一架,然后就决定减肥。
减肥经历了多久的时间,瘦了多少呢? 我是从14年3月底开始减的,减的时候是斤(我刚要生小孩那会都斤了,生了以后就保持在斤),减到现在是斤,瘦了总共60斤吧。
减肥期间的饮食规划如何? 早上起来喝酸奶。 中午正常吃六七分饱,就是中午吃主食,会吃一些米饭和菜或者肉,只要不太饱都可以。 晚上不吃,下午吃水果可以吃到饱,晚上不吃。运动方面都做了哪些? 就是跳绳,早上起来就开始跳两千个,中午我要午休,起来以后再跳两千个,跳了以后做一点拉伸运动,防止变成肌肉腿。有时候跳完以后再做郑多燕半个小时。现在冷了,每天晚上还会泡澡,水热一点,泡到出汗为止。减肥期间有遇到什么困难吗? 困难的话,就是平台期,减到和的时候,有那种卖减肥药的跟我说,让我别白费力气了,减不下来的,让我用她的产品减。没听她的,我还是继续运动加节食,之后慢慢就又继续瘦了。减肥成功后生活有何变化? 因为我现在在外地,前段时间回了家一次,我们那的人见到我都好惊讶,纷纷向我打听减肥妙招。之前我爸和我妈觉得我太胖了,还天天打击我。 刚才不是还有说我老公在网上聊天吗,那会我就骂他,我说我怎么没跟男的聊天,他就说你去聊噻。现在他都好害怕我和男的聊天,一看到我聊天就要检查我手机,还说我长的太不安全了。 以前因为太胖了,去买衣服人家就说没有我穿的,所以我从来不去逛卖衣服的店,因为我身高,斤体重看着还是有点瘦了,现在去买衣服,那些都说我瘦,还说我好年轻,不相信都生小孩了。对瘦瘦的使用感受如何? 感觉瘦瘦上经常会发一些图片,这个跟励志,还有控制热量,我现在买东西都会看一看能量表,确实对我帮助很大,还有记录体重,让我看到每天都瘦一点,更有动力了。
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