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原创赵中扬素问轩

自从生娃后，早晨醒来易口苦，大便糖稀，吃点凉的就拉肚子，舌边有齿痕，请问怎么办？

您好，您口苦的症状，应该是和肝胆失调有关。

肝气郁结、肝胆湿热或是肝胆火旺等原因，都会引起肝木太旺而克到脾土，因而导致脾胃虚寒，大便不容易成形。

若是本身就为虚寒体质的，再碰到寒凉的食物，就很容易拉肚子。

我之前也遇过和您症状相似的患者，他除了口苦、容易腹泻外，还有口干、口气、容易头晕、疲劳，血压偏高，食欲差等症状。

那位患者我诊断为肝旺脾湿，当时开的处方如下：

柴胡、黄芩、栀子、茯苓、薏仁、陈皮、姜半夏、白术、天麻、党参、牡蛎、代赭石、山药、生姜、大枣、甘草

这里面是小柴胡汤加半夏白术天麻汤加减而成的。

小柴胡汤和解少阳，疏泄肝胆，半夏白术天麻汤是治疗痰浊头晕的，另外加上牡蛎、代赭石等矿物药降逆和胃，这个方子吃了不到两周，症状就好的差不多了，您可以作为参考。（建议在医生指导下服用）

同时，建议您少吃辛辣、油腻、生冷的海鲜、瓜果、冰冻饮料及冰淇淋等。

平时也应注重劳逸结合，适当运动，但要以和缓的运动为主。

您也可以试试温胆汤泡脚，祛除体内的湿气；或者喝熬夜茶及潮人茶，也能疏肝理气、化痰祛湿，可作为保健茶饮日常饮用。

最后，若是您的症状依旧没缓解，您可以来线下诊所面诊，可以为您提供进一步的治疗。