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进入寒冷的冬季，这个时候是肠胃疾病的高发时节，不仅慢性胃病患者易旧病复发，就连一些平时没有消化道症状的人，也可能常常腹部隐隐作痛。
那么冬季煲什么汤养胃呢？下面小编推荐5款养胃汤的做法。
1山药鸡汤●材料：母鸡1只、山药、食盐、姜葱、枸杞子5粒、胡椒粉、植物油
●做法：
1、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片；
2、锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入；
3、翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄；
4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中；
5、再加入适量的开水，放入铁棍山药块，加盖，小火慢炖2个小时；
6、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟；
7、最后加入盐、胡椒粉等调味，放入适量的枸杞子，盛入碗中，喝汤了。
2瘦肉蘑菇汤●材料：鲜蘑菇克，瘦猪肉克，花生油、食盐。
●做法：
1、将蘑菇、猪肉洗净，都切片；
2、放入砂锅中，加入清水适量煮汤；
3、待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。
3萝卜羊肉汤●材料：羊腩肉、白萝卜、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉
●做法：
1、将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝；
2、坐锅点火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入开水；
3、加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜；
4、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
4木瓜花生排骨汤●材料：猪排骨、木瓜、花生、红枣、食盐
●做法：
1、木瓜去皮、子，洗净切成大块；
2、花生浸泡30分钟，洗净；
3、红枣洗净，去核；
4、排骨洗净，斩小块，飞水；
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
5芋头羊肉汤●材料：羊肉、芋头、葱、姜、盐、绍酒
●做法：
1、羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀；
2、放入沸水锅内，焯去血水；
3、葱、姜拍破备用；
4、芋头洗净，切成2厘米厚的长块；
5、芋头与羊肉一起放入锅内，加入适量清水、葱姜、胡椒粉、绍酒，先用旺火烧沸，撇去浮沫；
6、转用小火炖至熟烂，捞出羊肉晾凉；
7、羊肉切成片，放入碗内，把原汤中的葱、姜除去，略加调味，连芋头一起倒入羊肉碗内即成。
温馨提醒冬季想要胃健康还是要注意日常的饮食，要饮食清淡，选择容易消化的食物，避免食物对于胃造成的负担，这样让你的胃远离胃病的困扰哦。
