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气机指人体内气的正常运行机制，人体气机活动的基本形式主要为升降出入，若气机的升降出入失常，则可出现气逆、气郁、气滞、气陷、气闭甚至气机泄脱等病变。

那么今天，小编给大家介绍治疗气郁的特效穴位和特效药—太冲和柴胡。

柴胡，中药名。为《中国药典》收录的草药，药用部位为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。春、秋二季采挖，除去茎叶及泥沙，干燥。柴胡是常用解表药。别名地熏、山菜、菇草、柴草，性味苦、微寒，归肝、胆经。

柴胡有和解表里，疏肝升阳之功效。用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调。药理试验证明，柴胡具有抗炎、解热、镇静、镇痛、镇咳及抗惊厥作用；可减轻肝损伤和促进胆汁分泌；具有降血压、降低血清胆固醇以及溶血作用；具有抗溃疡、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、升高血糖、降低血中脂肪含量、抗辐射损伤等作用。

柴胡配伍的药方很多，比如：

1.治外感风寒，发热恶寒，头痛身痛，可选柴胡3~9克，防风3克，陈皮4.5克，芍药6克，甘草3克，生姜三五片。水一钟半，煎七八分。热服。(《景岳全书》正柴胡饮)

2.治疟疾，寒多热少，腹胀，可选柴胡、半夏、厚朴、陈皮各6克。水二碗、煎八分。不拘时候服。(《本草汇言》)

3.治胁肋疼痛，寒热往来，可选柴胡6克。川芎、枳壳(麸炒)、芍药各4.5克，甘草(炙)1.5克，香附4.5克。水一钟半，煎八分，食前服。(《景岳全书》柴胡疏肝散)

4.治黄疸，可选柴胡(去苗)30克，甘草0.3克。上都细锉作一剂，以水一碗，白茅根一握，同煎至七分，绞去滓。任意时时服，一日尽。(《孙尚药方》)

5.治积热下痢不止，可选柴胡、黄芩各12克。水煎服。(《圣惠方》)

的消气穴

太冲穴是肝经上的“消气穴”，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，是容易着急上火人群的一大法宝。

众所周知，“少年补脾为主，中年清肝为主，老年益肾为主”。而肝的要穴，也就是太冲穴，是肝经上最值得敬畏的穴位，所有肝经所致疾病都与它有关。太冲穴是肝经之原穴，不论是肝火、肝阳、肝气、肝风，皆可取其泻之、平之。

生活中，当你感到烦闷、焦虑甚至想发火的时候，只要用拇指指腹推按双脚背部的太冲穴各3分钟，胸中的怒气就会得到缓解，甚至一扫而光。由于肝经的循行路线是自下而上，顺经为补，逆经为泻，因此，消怒火应逆着肝经推，即向大脚趾方向推。

临床上，要注意辨证施治，随证加减。

吃姜有门道，姜的秘密你知多少？

白露

白露吃龙眼，康寿亦延年

暑出处暑燥热去，养阴润燥度初秋

排版：刘胜男

审核：徐俊超

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