健康养生肝火旺盛眼睛红头痛胸痛

  肝火旺盛是现代生活中非常常见的一种证型,该证型主要是因为生活不规律,心情的郁闷,多见于一些欲望没有得到满足,精神长时间的压抑,还有经常的焦虑、精神压力过大,都会导致肝火旺盛。

表现的症状:

  可见于眼睛发红、容易发怒,还有头痛、胸痛、肋间神经痛,还可以有口苦、口干、咽干,还有吐血、咯血等一系列的相关症状。

  临床上可以通过一些药物进行对症治疗,像龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、小柴胡颗粒,还有大柴胡汤,这些都可以对于肝火旺盛进行有效的治疗,临床上最好在医生的辨证下合理的应用。

肝火旺盛治疗方法:清肝泻火

  中成药可以用龙胆泻肝丸或者三黄片进行清肝泻火治疗。

  同时肝火旺盛的患者还要注意,尽量不要熬夜,绝对不要喝酒,少吃辛辣刺激性的食物。

  还有中医认为比较发的食物,比如鹅、虾、羊肉,这些都尽量要少吃。

肝火旺盛吃什么好?

  肝火旺盛的人群可以多吃紫甘蓝柠檬水菊花粥,芹菜粥,银耳莲子粥,绿豆汤,冰糖炖雪梨,凉拌西红柿,黄瓜汁木耳,莲子百合糖水,银耳莲子羹,苦瓜,菊花茶等。

  肝火旺盛,一般跟进食习惯有很大关系,平时不要吃湿热,上火的食物,例如芒果,荔枝,辣椒,菠萝等。

  (如果上述方法都没有效果,应找专业医生就诊)。

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