·气郁体质·

“哎......不开心，现在这世道怎么就不像以前似的呢”

“你怎么了，唉声叹气的”

“我也不知道，可能是最近没睡好，总觉得不开心”

“那你可能是气郁体质”

01体质特点

气郁体质主要表现为：多愁善感，怏怏不乐，善太息，或嗳气呃逆，或喉中有异物感，睡眠较差。

02饮食调摄

多食行气解郁、芳香开郁之品，如葱、蒜、金橘、佛手等。可少量饮酒以通利血脉，调节情绪。少食肥甘黏腻、收敛酸涩之品。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

03这些中成药可能适合你

舒肝丸、柴胡舒肝丸、小柴胡颗粒。

注意：

1.以上所有药物，均建议在医师指导下服用；

2.服用期间有不适感觉者，应立即停止服药并及时咨询医师；

3.对上述材料有过敏史者禁用，过敏体质慎用；

4.如不喝茶的朋友或者是小儿，可以酌情加用红糖、冰糖或蜂蜜调味；

5.本方案仅用于大众人群作为调理、预防使用，不能用于患病后的治疗；如出现发热、咳嗽、咽痛等感冒症状，医院作进一步诊疗。

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