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在此次抗击新冠肺炎疫情中，中医药全程参与，全程发挥作用，彰显了中医药的特色和优势，也使得中医药在国际舞台上的角色变得愈发重要。

▲年4月29日《人民日报》

日前在上海举办的中医药在新冠肺炎防治中的作用与传承创新发展研讨会上，国家中医药管理局局长于文明强调：“

中医药防治新冠肺炎是有效的，中医药在防治常见病、多发病、慢性病、重大疾病和新发传染病方面是有独特优势和价值作用的。

此次新冠肺炎疫情，湖北是疫情严重地区，神农架用中药方法有效地阻隔了疾病传播。临床疗效观察显示，中医药在中国治疗新冠肺炎的总有效率达90%以上。据介绍，中医在新冠肺炎救治过程中优势明显，尤其是对于轻症病人，能提高治愈率等，现已形成中医药治疗新冠肺炎的诊疗方案和中西医结合的“中国方案”，筛选出金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、血必净注射液和清肺排毒汤、化湿败毒方、宣肺败毒方等有明显疗效的药方。

除此之外，

中医药还助力各国抗疫！

近日，中国红十字会、国家中医药管理局等机构向伊朗、意大利、马来西亚、英国、西班牙等十几个国家捐赠金花清感颗粒等中成药，协助当地抗击疫情。此外，4万盒金花清感颗粒已随同国内配发的其他防疫物资，陆续发往多个中国驻外使领馆，将被放进“健康包”，分发给海外华侨华人、中资机构和留学生。▲图为4月28日，在聚协昌（北京）药业有限公司位于北京市大兴区采育经济开发区的生产车间里，工人们正在检查一批金花清感颗粒的包装。法国：法国侨界通过“云诊所+中成药”解决了很多华人对病情的疑问，通过中药有效降低了轻症转重症的发生率，好几位患有轻症新冠肺炎的华人患者都痊愈了，中医成为法国华人新冠疫情防控的一大亮点，中医在海外抗疫中做出了贡献。非洲：在非洲，华人有慈善基金会，经常和中国援非医疗队在当地开展免费医疗活动，把中医和中医的针灸、按摩疗法都融入进去，通过这种方式让大家更多地了解中医。很多人在接受完中医疗法之后，症状都得到明显的改善。（以上内容来源：人民日报）

中医在新冠肺炎救治过程中起了很大的作用，而我们都知道，中医的核心理念是“治未病”，即中医更重视“未病先防，防重于治”，结合之前发布的几版“中医药预防新型冠状病毒肺炎居家养护方案”，为大家整理几种中医居家预防方法，具体如下：

中医居家预防01中药泡脚养成睡前泡脚的习惯。取艾叶30g或花椒20-30g（或者直接取用一包中药足浴包），加适量水煮开，或直接用开水泡，可先借着热水的蒸汽熏双足，待水温合适时（40℃左右最佳），温泡双脚30-40分钟，以额头微微出汗为度，长期坚持，有利于睡眠，改善局部血液循环，促进代谢，提高免疫力，最终达到养生保健的目的。02艾灸以肚脐（神阙穴）为中心，艾灸神阙、气海、关元穴，这几个都是人体重要的保健穴位，具有增强人体免疫力、抵御病邪的作用；而中脘穴和天枢穴则具有显著的调节胃肠的作用。

艾灸足三里，可以达到温阳散寒除湿健脾和胃的作用。

以上穴位可每日艾灸一次，每次艾灸10-20分钟。

03针灸穴位

针灸穴位（或通过手法按揉刺激穴位），可以疏通经络，调和阴阳，增强人体免疫力。

选定穴位：

大椎穴，是手足三阳经与督脉的交会穴，被称为“阳中之阳”，具有温阳散寒的功效，能缓解颈肩背疼痛、防治感冒，特别适合感冒引起的发烧、头痛，可以增强免疫力。风池穴，位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。具有袪风解毒、通利官窍的功效。具有清热疏风解表的作用，特别适合感冒引起的头痛，还可以有效地改善头痛、眩晕、颈项强痛等病症。合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，加强解表发汗的清热作用，故在感冒的预防和治疗方面有良好的功效。（注：居家也可以按揉以上穴，一按三揉为1次，以穴位感到酸胀或发热感为度，每穴操作50-次。穴位按揉从大椎开始，依次为双侧的风池、合谷；每日早晚各一次。）04中药茶饮方和中药汤剂

新冠状肺炎预防凉茶处方：

柴胡10g黄芪10g薏米15g

苍术10g麦冬15g北沙参15g

生甘草10g金银花15g僵蚕10g

蝉衣5g大黄5g姜黄10g

以上药物1付，以水1.5L，煎取1L，3-4人分服，每周2-3次。

防疫1号方

柴胡10g黄芩10g姜半夏10g

葛根20g石菖蒲10g路路通5g

石膏15g大黄5g党参10g

丹参15g枳实10g生甘草10g

以水0ml，煎取ml，分三次服用。可隔日一剂，或连服三天。

清肺排毒汤

麻黄9g

炙甘草6g

杏仁9g

生石膏15～30g

（先煎）

桂枝9g

泽泻9g

猪苓9g

白术9g

茯苓15g

柴胡16g

黄芩6g

姜半夏9g

生姜9g

紫菀9g

冬花9g

射干9g

细辛6g

山药12g

枳实6g

陈皮6g

藿香9g

务必使用传统中药饮片，水煎服，一天一付，早晚两次（饭后40分钟），温服。

如有条件，每付药服用后服大米汤半碗，舌干津液亏虚者可多服至一碗。

3付一个疗程。（注意：如果患者不发烧则生石膏的用量要小，发烧或壮热加大生石膏的用量。）

05背部拔罐和刮痧通过中医刮痧、拔罐，能起到行气活血、排毒化瘀、驱逐寒湿的作用，可以增强免疫力、预防疾病和养生保健。对不同的穴位或部位进行刮痧、拔罐，能够起到不同的作用，还可以配合针灸、刺络放血等，加强活血化瘀、驱邪排毒的作用。针对本次新冠肺炎疫情，主要对后背部进行刮痧或拔罐，以疏通背部膀胱经上的各腧穴为主（尤其以肺俞穴为主），能驱逐寒湿，扶正祛邪，增强免疫力。06中药香囊用艾绒、佩兰叶做成香囊放置枕边，因这些中药具有芳香辟秽之功效。新冠肺炎中医辨证病因为湿毒之邪，因此芳香化浊的中药有预防作用。07八段锦养生八段锦是一种中医传统的健身功法，它共有八个动作，每个动作都能调动身体的不同部位运动起来。中医认为，经络不畅，则百病丛生。中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。八段锦柔筋健骨，养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能，可以很好地帮助大家提高身体素质。其动作在重视导引拉伸和气息锻炼的同时，又舒缓柔和，特别适合老年人或患有轻度疾病的人、长期亚健康状态的人健身练习。08合理膳食此次新型肺炎病邪为湿毒之邪，所以要避免寒凉食品，多进食温性食物，如鸡肉，有助于温阳散寒除湿，调理脾胃，多食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、奶制品，提高机体抗病能力。同时注意膳食平衡和食物多样性，多饮水，多食蔬菜水果，保证营养均衡，利于润肠通便排毒。历

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